Tessy Troubleyn

opruimen

Spark joy

Spark joyTessy Troubleyn
 
spark joy
 

Je kan opruimen op 3 niveaus. En het goede nieuws is dat ze elkaar beïnvloeden. Hierin zit precies de kracht of ‘magie’ van opruimen volgens de KonMari-methode.

Het eerste niveau is het materiële niveau: de handen uit de mouwen steken, spullen van een bepaalde categorie (voorbeeld kleding) bij elkaar brengen in één ruimte en selecteren wat je wenst te houden door de vraag te stellen: ‘Does this spark joy?’. Als je deze werkwijze toepast op je ganse woning, heb je op het einde van de rit een huis met enkel nog voorwerpen die je vreugde geven. Door een eenvoudig en praktisch opbergsysteem vind je je weg blindelings terug naar deze ‘gekozen’ voorwerpen. Een lichtere en frisse sfeer zijn voelbaar, er is meer ruimte en je huis is veranderd in een plaats waar je energie en inspiratie opdoet.

Gaandeweg begin je ook vanbinnen te transformeren. Zo buiten, zo binnen. Dit is het tweede niveau of psychische niveau. Door elk voorwerp door je handen te laten gaan en je steeds opnieuw de vraag te stellen: ‘Does it spark joy?’ kijk je in een spiegel en leer je veel over wie je vandaag de dag bent: Wat vind ik belangrijk in mijn leven? Wat maakt me blij? Wat doe ik graag? Wat zijn mijn dromen? Maar ook: Wat heb ik weggestopt en niet aangepakt? Waar houd ik nog steeds aan vast, ook al dient het mij niet meer? Waarom draag ik kleding waar ik me niet goed in voel? Waarom consumeer ik zo veel, zonder dat het mij voldoening geeft? Waarom doe ik niks met de cursussen die ik heb gevolgd? Waarom voel ik me altijd schuldig als ik een gekregen voorwerp weggooi? … Je spullen vertellen je heel veel over jezelf.

Het letterlijk verwijderen van overtolligheden (niveau 1) en je verandering vanbinnen (niveau 2) beginnen zich ook op een derde niveau te laten voelen: het immateriële niveau. Je wordt tevredener met minder, verwelkomt meer vreugde in je leven en je draagt meer zorg voor je spullen, jezelf en je relaties. Dankbaarheid doet z’n intrede. En laat ons eerlijk zijn: er is geen groter medicijn dan dankbaarheid.

Spark joy en dank! Doe het voor je spullen, jezelf, de mensen rondom je en de wereld. Zo verhef je opruimen tot een (levens)kunst. Je zal versteld staan welke deuren er voor je zullen opengaan…

Een kamer voor jezelf

Een kamer voor jezelfTessy Troubleyn
 
een kamer voor jezelf - Virgina Woolf
 

Samenwonen met anderen is niet altijd eenvoudig. Als je zelf houdt van orde en de ander creëert wanorde, hoe moet het dan? Eigenlijk ben je pas echt volledig klaar met opruimen als je je niet mengt in de wanorde van de ander. Niet iedereen heeft behoefte aan eenzelfde soort opgeruimde omgeving. Spullen van iemand anders weggooien omdat jij ze niet leuk vindt, is al helemaal uit den boze en getuigt van niet al te veel respect. De oplossing: creëer een kamer of hoekje voor jezelf, een plek die je helemaal kan inrichten hoe jij het wenst. En ga nog een stap verder: ook al woon je met een heel gezin onder één dak, geef ieder gezinslid een eigen persoonlijke ruimte.

Wanneer je je ergert aan andermans spullen focus dan opnieuw op jezelf. Vaak ga je een ander veroordelen omdat er iets in je eigen leven niet in orde is. Dat kan je kamer zijn, maar ook iets dat je voor je uitschuift.

Virginia Woolf schreef in 1929 het boek 'A room of one’s own’. Ook zij zag de noodzaak in van een persoonlijke ruimte, zeker wanneer je bezig bent met de creatie van iets nieuws. Zelfs een slot op de deur mag, volgens haar, niet ontbreken.

Dus neem ruimte voor jezelf, letterlijk en figuurlijk. Begin met een fysieke plek waar je je ding kan doen, zonder toeschouwers of kritische ogen van anderen. Zet het compromis hier buiten, want water bij de wijn valt doorgaans niet te smaken.