Tessy Troubleyn

KonMari-methode

Het geluk van de kraanvogel

Geluk van de kraanvogelTessy Troubleyn
Hokusai | 2 cranes and sunrise | Edo Period

Hokusai | 2 cranes and sunrise | Edo Period

Tijdens de Edo periode in Japan (1603 - 1868) werden kraanvogels regelmatig afgebeeld door verschillende kunstenaars. In hout kerfden ze deze mooie vogels totdat ze langzaam, kleurrijk, laag per laag, tot leven kwamen. Vandaag de dag verschijnen ze meer in origami papier want in Japan is het traditie 1000 kraanvogels te vouwen om een pas gehuwd koppel een lang en gelukkig leven toe te wensen. Kraanvogels staan dus symbool voor geluk.

Opruimen heeft ook te maken met geluk. Daarom is het belangrijk om doorvoelde keuzes te maken bij wat je houdt en waar je afstand van neemt. Door enkel te houden wat je vreugde geeft, creëer je een omgeving waar je graag bent en even kunt uitrusten van de drukte buiten je vertrouwde 4 muren. De ruimtes in je huis zullen evolueren als je focust op wat jou gelukkig maakt. Omgekeerd zullen deze ruimtes jou gaan inspireren en doen transformeren.

Ik geef je een vertrekpunt: start altijd met de volgende vraag als je beslist je gehele huis op te ruimen: “Waarom wil ik opruimen?” Heb je het antwoord? Vraag dan nog eens waarom je dit wilt? En nog eens… Het doorvragen zal een gezicht geven aan welke waarden voor jou belangrijk zijn. Of, wat jou gelukkig maakt, wordt heel concreet. Opruimen gaat over ruimte maken voor wat jij belangrijk vindt. Eveneens gaat het opruimen van je huis over het opruimen van je hart.

Dus zet je deur open voor de kraanvogel en laat hem onbelemmerd je huis rondvliegen. Zijn beweging, vrijheid en authenticiteit zal je (in)zicht geven in hoe geluk er voor jou uitziet. Doet dat je hart iets intenser slaan?

Ikigai - je reden om te zijn

IkigaiTessy Troubleyn
 
Ikigai en opruimen volgens de KonMari-methode zijn verbonden
 

In het dorpje Ogimi in Zuidelijk Japan ligt de levensverwachting uitzonderlijk hoog: een groot aantal mensen wordt er ouder dan 100. Het wordt ‘het dorp van de eeuwelingen’ genoemd. Het geheim is … Ikigai (生 き 甲 斐).

Ikigai verwijst naar de dingen die iemands leven waardevol maken. Het gaat over je levensdoel. In het Frans zeggen ze het heel mooi: le raison d’être. Als je een doel hebt, weet je waarom je ‘s ochtends opstaat. Dit brengt actie en gedrevenheid. En als we de inwoners van Ogimi mogen geloven, leidt het tot een tevreden en lang leven.

Hoe ontdek je nu je Ikigai?

Je kan beginnen met een antwoord te zoeken op de volgende 4 vragen. Wat doe ik graag? Waar ben ik goed in? Wat heeft de wereld nodig? Waar kan ik voor betaald worden? Het is belangrijk dat je hetzelfde antwoord kan geven op alle vragen. Ikigai gaat dus veel verder dan jouw persoonlijke doel. Als het de wereld niet ten goede komt, dan mis je je bestemming. En vreemd is dit niet. Als je bijvoorbeeld iets graag doet, waar je goed in bent en je hiervan je beroep hebt gemaakt, maar je levert niks bij aan de wereld is de kans groot dat je vroeg of laat overmand wordt door een gevoel van nutteloosheid.

Vind je het moeilijk om ‘het’ antwoord op deze vragen te vinden, dan kan opruimen volgens de KonMari-methode je soelaas brengen. Door enkel de voorwerpen bij te houden die je blij maken en die waardevol voor je zijn, voel je wat echt belangrijk voor je is. Je scheidt het kaf van het koren. Alles wat overbodig is, wat er niet meer toe doet, daar neem je afscheid van. Vanzelf komt er zo ruimte voor zaken die er echt toe doen en dit kan je vrij letterlijk nemen. Er is meer plaats in je huis en in jezelf om die dingen te gaan doen die je graag doet. Zo breng je opnieuw passie en levenslust in je bestaan. En passie is de poort naar Ikigai.